朝日と目覚め　体が喜ぶ朝食を島の季節を感じ体の声を訊く　島と体を紡ぐ朝食一年の計は元旦にあり一日の計は朝にあり昨日がどんな日だったとしても、必ず朝はやってきて、晴れていれば深呼吸をすればいいし、曇り空ならため息でもいい。雨ならもう一度寝てしまおう。でもきっと　布団の中では、体が動く準備を始めているはず。島で作られた野菜や朝のエネルギーは、大自然からのおすそ分け。その日がどんな日になるかは、朝の始ま